コメント
はじめてのママリ🔰
あと数キロ減らないな、と思っていたところから半年〜7ヶ月くらいに一気に落ちてさらに減りました！
授乳しているとやっぱり痩せやすいですね！
退会ユーザー
1人目の時は4ヶ月
2人目の時は半年かかりました！
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さしみ
コメントありがとうございます！
それくらいかかりますよね！😭
気長に頑張ります！！- 9月9日
はじめてのママリ🔰
産んですぐ10㎏減り元の体重に戻りました💡
今ご飯を食べる暇もなく途中で食べてはあやしてを繰り返してるので満腹中枢が刺激され半分も食べずにお腹いっぱいになるのでまた+2㎏減っています😂
でもこんにゃくぜりーをおやつにすると良いですよ🎵
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さしみ
コメントありがとうございます！
食べる暇ないですよね😭
明日からワンオペがはじまるので食べないことありそうです笑
がんばります！！- 9月9日
やも
2年経ちますがまだ戻ってないです🫣
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さしみ
コメントありがとうございます！
子育てで手一杯ですよね😭
頑張ってるママさんみんな素敵です、、- 9月9日
🫶🏻
1ヶ月検診の時には戻ってました！食事制限が良かったです☺️
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さしみ
コメントありがとうございます！
えー！羨ましすぎます！！
骨盤矯正とかはされましたか？- 9月9日
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🫶🏻
全くしてないです！！
- 9月9日
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さしみ
そうなんですね！
明日から手伝いに来てくれた母がいなくなるので、食事制限してみようと思います😂
ありがとうございます！- 9月9日
ママリ
1ヶ月とかでは元に戻らなくて、3〜4ヶ月頃には戻っていて、今は完母なのもあり、妊娠前より体重軽くなってます😂
ダイエットというか、骨盤矯正とEMSやったらかなり細くなると思います！
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さしみ
コメントありがとうございます！
母乳いっぱいだして痩せるしかないですね😭
EMSお恥ずかしながらわからないです！検索してみます！！- 9月9日
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ママリ
EMSは電気刺激でインナーマッスルとか鍛えるやつです！
整体とか接骨院いくとメニューとしてあって紹介されることも多いと思います😂
インナーマッスルはなかなか素人が自分で鍛えようと思っても難しいですし、でも鍛えれば姿勢がよくなって腰痛や肩こり軽減にもなって、ウエストも細くなったり、基礎代謝があがって太りにくくなったり色々な効果があるので気になったらおすすめです😊- 9月9日
さしみ
コメントありがとうございます！
母乳いっぱいだして気長に頑張ります😭