AAA
献立メモと言うよりは、1週間分の献立を決める時に携帯のメモ機能(アプリ?)を利用しているので、自然とそのまま記録が残ってます😆
あとは、妊娠発覚後、産婦人科から体重コントロールをかなり厳しく指摘されてるので、レコーディングダイエットをアプリで始めた事もあり、前以上に詳しい食事内容か記録できてます♪
軽く見返す程度であればメモ機能に献立記録が楽かと思いますょ☺️
yy
何年か前から、スケジュール帳にその日にあった出来事を簡単に書くのと、夕食のメインメニューだけ書いてます😊
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