サプリ・健康
ルイボスティーを飲んでお腹痛くなることがあり、水も飲んでいるためミネラル取り過ぎかもしれない。母も同様の症状がある。ルイボスティーに詳しい方のアドバイスを求めています。
数ヶ月前からルイボスティーを飲み始めました。
先月も起きた記憶があるのですが、昨日もいきなり腹痛（お腹ギュルギュル音が鳴り）で、しばらくトイレから出られずそして下痢でした..😅（汚い話ですみません💦）
ルイボスティーの飲み過ぎなのか、最近フレシャスミニというウォーターサーバーを置き始め、そちらの水も飲んでいるのでミネラル？の取り過ぎなのか..💦
ルイボスティーは飲んでも600ml（大体500ml）1本です！
母にもルイボスティーを勧めたのですが、母も時々お腹痛くなると言っていました😅
ルイボスティーに詳しい方教えていただきたいです🙇♀️
- ママリ
コメント
ママリ
便秘薬に使われるマグネシウムを多く含んでいるので、元々お通じが良い方はお腹が緩くなってしまうかもしれません💦
私も、ルイボスティーが好きで１日500ml以上飲むこともざらにありますがお腹が緩くなったことはないです(お通じ悪い方です😂)。
こればかりは体質かなと思います。
ママリ
ご回答ありがとうございます🙇♀️
マグネシウムが多く含んでいるんですね😳！
たくさん飲んでも平気な方もいらっしゃるということで、体質の問題っぽいのですね💡
マグネシウム豊富ということがわかり、良かったです🌟
いつも通り飲んで様子を見てみます！
また腹痛起こすようだったら、飲む量を考えてみます🥺！