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疲労には睡眠が1番ですが、疲れていても寝ることを意識すると寝れなくなります。同じような方いますか？
疲労には睡眠が1番ですが、疲れていても寝ることを意識すると寝れなくなります。
同じような方いますか？
- はじめてのママリ🔰
コメント
はじめてのママリ🔰
一緒でーす🙋♀️余計に寝れなくなります〜
ママリ
ここ最近そんな感じが続いています😭
ご飯やお風呂の時すごい疲れてて眠かったのにいざ寝ようとすると目が冴えたり、、。
頭の中ごちゃごちゃで覚醒してる感じがします！
昨日は寝ついてから2時間後にトイレに起きてそこからずっと変な夢を見て朝も早く起きてしまって寝た気がしませんでした。
最近眠りが浅いのが悩みです😢
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はじめてのママリ🔰
熟睡出来ないの辛いですよね🥲
- 9月4日
はじめてのママリ🔰
辛くないですか？😓
はじめてのママリ🔰
辛いのでお薬もらってます💦睡眠導入剤です！