妊娠・出産
予定日超過中の初産婦です。子宮口が1cm開き、硬い状態。大きめ赤ちゃんで来週は陣痛促進剤になるかも。自然分娩を希望。子宮口和らげる方法を知りたい。ラズベリーリーフティーとスクワットを毎日しているが、陣痛の兆候なし。
予定日超過中の初産婦です！
予定日に検診で子宮口1cm開き
まだ奥にあり硬いと言われました😵
大きめ赤ちゃんなので
このままいけば来週陣痛促進剤なんですが
できれば自然分娩がいいんですが…
子宮口和らげる方法とかないですよね?😫
ラズベリーリーフティーとスクワットは
毎日しています(ヾ(´・ω・｀)
陣痛も全く来る気配ないです😵
- aitaka(7歳)
コメント
ゆ
もう少しで会えますね！
私は出産までの3日間は1日3回ほど足湯をして下半身を温めてました。
助産師さんから赤ちゃんは暖かい場所が好きだからお腹の中より下の方があったかいょ〜って伝えるために足湯をして2日目に前駆陣痛から陣痛に繋がりました！
足湯でホカホカの後に布団に座って股関節のストレッチもしました！
aitaka
回答ありがとうございます😊
旦那が夜勤してるので
1人だとなかなか湯船にも浸からず
シャワーで済ませてしまうので
今日から浴槽しっかり
つかってみます(^O^)
ストレッチも一応してるんですが😂