コメント
はじめてのママリ🔰
身体に良いものを食べて運動はどおでしょう？
私は実行していて、結構スタイル良くなっている気がします 笑
ママリ
身体にいいものを食べても摂取カロリーが消費カロリーを上回っていたら痩せません💦
カロリー計算が大切です😊
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maru9
なるほど！甘いものはカロリー高いですもんね…
はぁ、嫌だな😂- 8月30日
退会ユーザー
体にいいもの食べても消費カロリーの方が少なければ永遠と太るだけですよ😂食べるも太るならそもそも動いて減るはずの消費カロリー自体が少ないんだと思います。なので動きましょう😂
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maru9
消費は結構していると思うんですが…
ダメですね💦痩せるって難しい…- 8月30日
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退会ユーザー
普段食べないようにって例えば何食べてるんですかね？🤔あとは代謝が悪いから動いてる量に対して消費カロリーが見合ってないか💦
- 8月30日
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maru9
チョコレートとかアイスです…ご飯食べずにそっちを食べちゃいます…
だから、代謝が落ちたのかなぁ…- 8月30日
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退会ユーザー
必要以上に糖分がそれで摂取してる可能性あるから、代謝も落ちるし痩せもしませんよ😅
- 8月30日
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maru9
なるほど…
ダメですね…
ありがとうございます！- 8月30日
maru9
すごいですね！
私も多分、運動している方です…
頑張ります！
maru9
下に返事してしまいました💦