サプリ・健康
就寝時の鼻水鼻詰まり対策について効果的な方法はありますか？風邪が長引きやすい子供のために、効果的な対策を知りたいです。
【就寝時の鼻水鼻詰まり対策について】
就寝時の鼻水鼻詰まり対策で本当に効くものありますか？
上の子が今日鼻水出始めたのですが、寝ながら鼻を鳴らしていびきをかいています。
去年幼稚園に入ってから毎月風邪を引くのですが、横向きで寝かせる、ヴェポラップを塗る、玉ねぎを置く、頭を高くする、加湿する等今までここで見かけたものや教えていただいたものを色々試してもあまり効果が分からず、、鼻や咳症状かなり長引きやすい子なのでその分私も睡眠時間が削られます。今回は何かいい方法で風邪の間もぐっすり寝て欲しいです🥲
何かありませんかね🥲
- ワーママ(3歳10ヶ月, 6歳)
コメント
みずき
うちはカイロや蒸しタオルで鼻を温めると通りがよくなって落ち着きます🙂
カイロだといろんなところを温められるし濡れないので、風邪の時の必需品になってます！
ワーママ
寝てる時にカイロを鼻の上に乗せている感じですか？それとも寝る前に温めて鼻通りよくすると朝まで鼻通り良いまま寝られるんですかね？🥺
カイロ試したことないので気になります😭
みずき
うちはカイロをハンカチ等で包んだ状態で寝る前に鼻を温めてます🙂
鼻通りが良くなったら、今度は後頭部と首の付け根に当てると喉も楽になってくるので、そのまま寝入る感じです。
うちの子はそれで鼻詰まり特有のイビキはなくなります。
ヤケドが怖いので子どもは寝入ったのを見計らってカイロを外しますが、私が使う時は付け根においたままの状態で朝まで鼻通りよく寝られてます。
ワーママ
詳しくありがとうございます！！お子さんは外すとまた鼻詰まりなど起きてしまいますか？🥺
みずき
カイロのみで劇的によくなるというわけではなく、気にならないくらいに緩和されるっていうイメージですね🤔
鼻通りは寝られるくらいには改善するので、朝までよく寝てくれます。
ワーママ
寝られると治りも早いって言いますもんね、、！今夜早速やってみたいと思います🙇♀️