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コメント
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とうり
食物繊維・タンパク質・ビタミンから考えるとキノコ類・豆類・緑黄色野菜などでしょうか。
ブロッコリーやピーマンなど良いと思います。
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はじめてのママリ🔰
野菜スープダイエットで過去2回ダイエットしました😊
糖質の多いお野菜は入れないほうがいいですよ😊
かぼちゃ
じゃがいも
さつまいも
とうもろこし
は避けたほうがいいです。
(脂肪燃焼スープダイエットなら途中でさつまいもを食べる日も来ます)
きのこ類は追加して入れます😊
とうり
食物繊維・タンパク質・ビタミンから考えるとキノコ類・豆類・緑黄色野菜などでしょうか。
ブロッコリーやピーマンなど良いと思います。
はじめてのママリ🔰
野菜スープダイエットで過去2回ダイエットしました😊
糖質の多いお野菜は入れないほうがいいですよ😊
かぼちゃ
じゃがいも
さつまいも
とうもろこし
は避けたほうがいいです。
(脂肪燃焼スープダイエットなら途中でさつまいもを食べる日も来ます)
きのこ類は追加して入れます😊
「ダイエット」に関する質問
くだらない悩みですが食べることが辞められません。 産後1年、体重多少は減ったものの出産直後と見た目が変わらず、、、ダイエットを決意しても美味しい食べ物の誘惑が。 さて、どうしたものか。
昨日素敵な言葉を聞きました。 ダイエットしてるんだよねー ポテチ食べたい〜って言ったら ポテチ体重計に乗せたらゼロでしょ?だからゼロカロリーって…wwwww そんなわけはない!でもなるほど🧐!って思っちゃいました笑
子供産んでからほんと話の合う人というか価値観変わったな。 趣味とか今までも特になかったけど1人で気軽に行けるエステとか美容関係とか、旅行や夜のご飯屋さんだったりとか流行りにもほとんどついていけなくなって、友…
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ママリ。
わかりました!
逆にいれない方がいい野菜とかありますか?
とうり
そんなに大量に食べられる訳ではないと思うので、大丈夫だと思いますが、糖質の多いさつまいもとかとうもろこしとか…?