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まい
妊娠・出産

今日、ソフロロジーの勉強してきました!みなさんはソフロロジーとラマーズどちらで出産されましたか?されますか?

今日、ソフロロジーの勉強してきました!
みなさんはソフロロジーとラマーズ
どちらで出産されましたか?されますか?

コメント

れけもこ

ソフロロジーの病院でしたが、子どもが大きすぎて、いきんで!と言われ続け、ソフロロジーを実践できませんでした^ ^;

次の子が出来たらソフロロジーに再挑戦したいと思ってます!!

  • まい

    まい

    ソフロロジーなんか難しそうでした💦

    再挑戦されるんですね♪
    凄いです!!

    • 2月16日
さー*

こんばんは☺
私もソフロロジーを進めている病院で出産しました。
産まれる前に参加したマザークラスでいきまないで産んでるのをビデオで見ましたが、1人目はいきまないと無理って助産師さんが言ってました😂
本番、いきんでーと言われたので思いっきりいきみました!笑

  • まい

    まい

    ソフロロジー難しそうですよね💦
    初産だとDVDみたいに
    落ち着いていられなさそうで...笑
    いきんでー!と言われたんですね!笑

    • 2月16日
  • さー*

    さー*

    実際何回もいきまないとなかなか出なかったのでホントにフーフーしてるだけで出るの?って思います😂笑

    • 2月16日
  • まい

    まい

    フーフーしてるだけで出るなら
    みんなフーフーしてますよね!笑

    • 2月16日
みは

うちの病院もソフロロジーの指導ありましたが、CD買ったりなんだりめんどくさく、バースプランには深呼吸で産みたい、なるべくいきみたくないと書きました。
元々声の仕事やダンスをやっていて呼吸法は身に付けてるつもりなので!

  • まい

    まい

    CD買わないといけなかったんですか?💦
    呼吸法身につけてらしたら
    出産早そうですね♪

    • 2月16日
  • みは

    みは

    CDとか事前にするストレッチとか習いませんでしたか?
    CDは病院ではなく書店で売っているので、ソフロロジーやりたい人は用意してくださいって感じでした。
    本気の人は妊娠中期からソフロロジーに向けて準備してると思いますよ💦

    • 2月16日
ふふんすー

ソフロロジーで産みました!
子供が52cmと大きくて大変でしたが、産道を通りだしたら20分かからず産まれました。
ソフロロジーが良かったかどうかはわかりませんが、ソフロロジーのメリットである陣痛を楽しみに待てることと、短時間で産めること、疲労感の少なさは本当だなと思いました。
あと、立ち会った夫が1番ソフロロジーの恩恵を受けてた気がします(´∀`)
こんな素晴らしい出産をありがとう!するん!って出てきたね!安産で良かった!と、キラキラしてます☺笑
そんなわけで、次も産むならソフロロジーの予定です(・∀・)

  • まい

    まい

    ソフロロジーだったんですね!
    落ち着いてられましたか?
    20分かからずって凄いですね♪
    めちゃ時間かかると言われて
    不安でした💦
    陣痛を楽しみに思えるんですか?
    凄いです!!
    疲労感少ないんですね♪
    優しい言葉かけてくれる旦那様で
    羨ましいです💕
    でもソフロロジー難しそうでした💦

    • 2月16日