

のん
お惣菜でポテサラ買って、卵焼きでも作ります😄❤️

はじめてのママリ
先日冷しゃぶ、汁物、かぼちゃの煮物しました😊

m
同じく先日冷しゃぶで、他に
茄子の煮浸し、きゅうりの漬物、納豆油揚げにしました!
なんかもう一、ニ品おかずになりそうなものお惣菜で買ってきたら十分だと思います⭐︎
のん
お惣菜でポテサラ買って、卵焼きでも作ります😄❤️
はじめてのママリ
先日冷しゃぶ、汁物、かぼちゃの煮物しました😊
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同じく先日冷しゃぶで、他に
茄子の煮浸し、きゅうりの漬物、納豆油揚げにしました!
なんかもう一、ニ品おかずになりそうなものお惣菜で買ってきたら十分だと思います⭐︎
「サラダ」に関する質問
ポテサラ作りました。で 質問ですが リンゴを切って入れたのですが これって 時間たつとリンゴの色変わっちゃうパターンですかね!? それともサラダにお酢よ塩が入ってるから 変色防げるかんじですかね!? 不安です😅
痩せ方が分かりません💦 160cm、62kgです。 朝なし 昼サラダ、タンパク質(肉か卵)、コーヒー 夜普通にご飯食べる(米は控えめ) 飲み物は水かお茶か無糖味無し炭酸水、コーヒー無糖 車移動でデスクワークです。 寝…
夫のお昼、平日はカップ麺とおにぎり 休日の外食なしの時もカップ麺におにぎりとか、肉とかラーメンにライスとか ラーメンがダメではなく、なんかずっとガッツリ、、 サラダ食べようとか減らそうとかならないのかなと思っ…
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