しま
もしよかったら参考に！
朝5時に起きる事が習慣になってしまったようなケースですね。うちもありました。
やはり夏だったのですが。
できれば親としては10ヶ月だったらすこしずつ家族の生活リズムに慣れてほしいですよね。💭
（次起きたら朝おきて行列のできる海の見えるパンケーキ屋さんに食べにいこうぜ😭って日々がありました笑本当に一度行ったのですが懐かしいです笑）
その頃息子はもう保育園に行っていて先生からアドバイスで一度寝る時間を遅くして（1〜2時間）体内リズムをずらしてみたらどうかな？ってアイデアをもらいました。うまくずれる日を増やして朝7時くらいまでにずらせましたよ！
※もちろん寝るようになったら就寝時刻はもとの早い時間に戻しました。
※あととにかく５時くらいに朝日に当たらないようにもしました笑
退会ユーザー
うちも20-21時就寝で5時に必ず置きます。
私が眠すぎて対応できないのですぐにミルクを飲ませて8時30分から9時まで二度寝させています。
離乳食1回目は9時頃です。
朝寝の時間(うちの場合は二度寝)同じくらいです！
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