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めあ
ファッション・コスメ

骨格ストレートでも、ヨガでかなり痩せれますかね?

骨格ストレートでも、ヨガでかなり痩せれますかね？

コメント

🇧🇷👧👼👶🇯🇵

自分自身の骨格は分からないですが、私はホットヨガ通って何も変わらなかったです💦

はじめてのママリ🔰

ヨガだけでかなり痩せるは不可能ですよ💦
代謝が上がるので痩せやすい体質にはなりますが、、
かなりがどの程度かわかりませんが、綺麗に痩せるなら食事制限と有酸素運動、無酸素運動のどちらも行うことが必要かと。

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