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のの
家事・料理

同じ週数くらいの方、1日の食事教えてください🥳✨私は、朝 バナナ、カフ…

同じ週数くらいの方、1日の食事教えてください🥳✨

私は、
朝 バナナ、カフェラテ
お昼 ご飯一杯、サバの味噌煮、ゆで卵1つ
おやつ アイス2つ、飲むヨーグルト
夜 パスタ1.5人前くらい

まーーだまだ食べれますが、昨日食べすぎたのでこれでも反省中…。笑
もっと栄養があるもの摂らないといけないのに
食べたいものがジャンクフードばかり。笑🤤

コメント

どどど

朝 納豆ご飯、ヨーグルト
昼 お茶漬け、ところてん
夜 焼きそば、酢の物、味噌汁
おやつ ジュースコップ1杯、じゃがりこ

子どもと一緒におやつも結構食べてます🤣🤣🤣🤣笑
今週検診なので終わったらマック行きます🚗💨

  • のの

    のの

    ちゃんと検診行ってからマック行く所さすがです🙌笑

    • 8月21日