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たのしく！
サプリ・健康

生理前生理中生理後、皆さんは体調や心はどのように変化しますか?　何か…

生理前生理中生理後、皆さんは体調や心はどのように変化しますか？　
何か対策してますか？
　
私は心も体も2週間前から(;_;)だめになっちゃって。。。サプリメントのんだりリラックスを心がけてても難しくて(;_;)

コメント

はじめてのママリ🔰

共感ですが、本当につらいですよね🫠私は排卵前からなので２週間より長く不調で生理のせいで元気な時ほぼないです😭早く生理終わってくれて良いと思ってます😣

鉄分飲むようにはしてますが、効果でてるかは微妙です💧

  • たのしく！

    たのしく！

    ありがとうございます。
    月の半分が辛いとしんどいですよね。。。
    わかります。終われって思います。。

    わかります。結局微妙ですよね。

    • 8月21日

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