コメント
🥕🧡
塩分とるとその日のうちにすぐ浮腫ます😭
寝起きも指関節とかしんどいです💦
お風呂にゆっくり浸かってから脚をマッサージしたり、きゅうりなどカリウムが多く含まれてる野菜を食べてます☺️普段着圧ソックスは履いていませんが、どうにも脚がしんどいときに履いたら楽になりました✨
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「むくみ」に関する質問
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しんでんず
きゅうり今日買ってきました😫手のむくみ意外と気になりますよね🥹
ちなみにお水を飲む量は気にされていますか…？
🥕🧡
私は脚は全然なのですが食後と寝起きに手が痛いです😭💔
お水は絶対必要だと思ってるので寝る前と途中起きたらコップ一杯飲んでます😌
しんでんず
お水いつもあまり飲めていないので、意識して飲んでみます🥹ありがとうございます！！