コメント
はじめてのママリ🔰
便がたくさん出ると吐き気するのわかります🤢
私も便秘があったので、内科で相談し、リズムが良くない時は整腸剤飲んでます！
退会ユーザー
キウイにオリーブオイル(大さじ1)かけたやつ食べてたらするする出ます🤣
妊娠中、授乳中はこれで便秘薬知らずでした☺️
ママリ
数十年便秘症ですが、よくあります😭
溜まりに溜まってドバっと出る感じでまた溜まる……みたいな😭
わたし的に効くのは、キャベツ食べると相性いいのか出やすいです🤔
あと何故か、美酢を久々に飲むと出たりします🤔
基本便秘にいいと言われる海藻とかこんにゃく、ゴボウ、乳製品、きのこ類、バナナ、納豆などの発酵食品とかでは全然出ません😥
ママリ
私はアマニ油が物凄く相性いいです。
それとチョコレートのどか食いすると出ます🤣
はじめてのママリ🔰
排便リズムです！