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のんの
私も平日はワンオペです。
里帰りもしませんでしたが意外と何とかなっています。 赤ちゃんが寝てる時は寝るようにしています。
まろにー
寂しい毎日を過ごしています(｡-_-｡)
2ヶ月になったら、暖かくなって
外にも出られるかな、どこ行こうかな
と妄想しながら、泣いてる息子を
抱いてあやして部屋の中を歩き回ってますw
朝、旦那を送り出してからそのまま起きてると1日が長くて寂しいので、息子と一緒に昼前まで寝たりしてしまいます😳💦
かん1129
私も似たような状況です。
生後2ヶ月になる前に里帰り終了しました。
旦那の力は借りれないので孤軍奮闘中です。
友達も近所にいないから心細かったです。
帰ってきてすぐに地域の助産師さんの家庭訪問があって親子サロンや支援センター、子育てプラザなどを教えてもらい片っ端から行きました（笑）
そこで自分に合う施設を探して散歩がてら遊びに行ったり、そこで催されるイベントに積極的に参加しました。
すごく仲のいいママ友はいませんが顔を合わせたら挨拶や世間話をする知り合いママはできました。
大まかに私の1日を…
5時半 旦那出勤
授乳
7時 私と娘起床
8時 私朝食、娘離乳食
9時 私家事 娘朝寝
9時半〜10時 お出かけに出発
12時 私昼食、娘授乳
13時〜15時 私家事、娘昼寝
お出かけ中に娘寝る。
18時 私夕食、娘離乳食 ちょっとだけ夕寝
19時 一緒にお風呂
20時 ミルク。寝かしつけ
21時 娘就寝、私の家事〜私の時間。
23時 娘一旦起きるけどトントンで寝る
23時半 旦那帰宅
0時半以降 欲しがる時授乳。私、旦那就寝
こんな感じです。
1人の時間が長いと心細いですよね。
無理しないでってのは難しいでしょうけどゆっくりお子さんとのペースを作ってくださいね。
里帰り終了してすぐに気が滅入っちゃう時こそ出かけてました。エルゴは体の一部くらいの感じで（笑）近所の商店街を歩いてるとお店の人達がちょこちょこ声かけてくれました。知らない人でも気晴らしになってました。
退会ユーザー
私も平日はワンオペです！
里帰りもしてません(｡-_-｡)
お風呂は1人で入れています。
主人は子供の寝顔を見て仕事に行きかぇってきて寝顔を見てます笑
子育て支援センターなどはまだ月齢が低いお子さんを連れている方が少ないためこちらが気後れしてしまってあまり行ってません…💦
日中ずっと2人きりですが、11〜14時くらいの間で毎日外出はするようにしています。近所の散歩程度ですが💦
あとは区役所のイベントに行ったりとか…
ただ最近は毎日出かけていたら私が疲れてしまったので3日くらい家でのんびり息子と向き合ったらいつもより笑顔も多くて発見があって楽しかったです(｡-_-｡)
絵本や手遊びを活用して遊んでます！
未來
こんばんわっ🌃
私は里帰りせず出産後からすぐに
旦那の休日(日曜日)以外は
娘と2人です😌🍒
旦那の転勤先で暮らしてるので
私も知り合いいません〜😞
毎日の過ごし方ですが…
とにかく娘が寝てる間に
自分も休むようにしてます！
完母なのでまだ授乳間隔も
きちんとしていないので…
泣いたらオムツ替えて抱っこして
おっぱいかな〜？って時に
授乳してますっ🐤
あとは抱っこ紐使いながら
家事をしてます(`･ω･´)
一ヶ月過ぎてからは泣いてる理由も
わからなくなったり、
起きている時間が長くなったりと
新生児のときのが楽でした
抱っこしてないと必ず泣くので（笑）
ちょっと待ってて〜と声をかけて
ご飯食べたりしてます👍
お風呂は17時に一緒に入ってます💓
休日のみ旦那に入れてもらってます😌
あっという間に1日が過ぎます
もう少し暖かくなったら散歩や
支援センターに遊び行って
そこでお友達作りしようと計画してます💓
もも
すごいですね！尊敬します。
私1人でできるか不安で不安で😅
ちなみにお風呂はどうされてますか？
のんの
寧ろ旦那居た方がイライラする事
多いです笑
お風呂は2人でいれてますが
決まった時間よりも遅くなった時は1人で入れてます！ネットで検索すると入れ方とかあるので、それを見てます。
大変でしょうけど、息抜きしつつ🌸