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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

妊娠後期で眠れないのは普通ですか?頻尿や寝苦しさで夜中に何度も起きます。対策はないでしょうか?

妊娠後期って眠れないのは普通ですか?

初期もつわりがしんどくて1〜2時間おきに起きてましたが、後期に入ってからも頻尿と寝苦しいのとで夜中に何度か起きてしまいます😭
妊娠してからずーっと寝不足、、
仕方ないことだし対策とかはないですよね💦

コメント

はじめてのママリ🔰

私もよくトイレとかで起きますよ☺️
今までトイレで起きることなんてなかったです。
2時5時7時みたいに起きちゃいます笑

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ご回答ありがとうございます!
    一緒です、私もまさにそのペースで起きてます😭💦笑

    • 8月15日
🐰

私も夜中〜朝方でトイレ3回はいってます🤣
今は暑いので水分取らないと逆に脱水になるので飲んだ方がいいですし、、
あともう少し頑張るしかないですね💪!!
お互い頑張りましょう!!!

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ご回答ありがとうございます!
    やっぱりこの時期は仕方ないですよね😭💦
    水たっぷりのむようにしてます!
    お互い頑張りましょう😊💗

    • 8月15日
もーちゃん

眠れないですよね💦
1人目のときは太陽が昇るころ寝入る感じで、2人目は30分起きに目が覚めて体調崩したので睡眠薬を飲み続け、3人目の今が1時間半ごとに起きますが1番寝れてるなーと思います😊
しんどかったら睡眠薬もらうと少しましになります。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ご回答ありがとうございます!
    寝不足が続くとほんと体調が変になりますよね😭💦
    今も寝不足でしんどいですが、出産後もしばらく寝られない生活が続くと思うと少しでも眠りたいです、、

    • 8月15日
はじめてのママリ🔰

あるあるですー😢
個人差ですが産後は3時間毎とかで授乳あるので、勝手に身体がその練習で長時間寝られなくなるんだとか、、
産後寝られないんだから今は寝かせてくれーーって感じですよね🫠🫠

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ご回答ありがとうございます!
    確かに、出産後の方が授乳てま寝不足になるんだから今はなるべく寝ておきたいですよね😂💦

    • 8月15日
ママリ🦭

1.2時間おきに目覚めます🤣
お腹も大きいしわざわざ起き上がって
トイレに行くのもきついですよね🥺

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ご回答ありがとうございます!
    やっぱり起きちゃいますよね😂
    分かります、いちいちトイレまで行くのほんときついし面倒です😭💦

    • 8月15日
ゆきだるま

寝られないですね。
私は出産までトイレには起きないものの夜寝付けず、昼間がめちゃくちゃ眠くて。
仕事中なのにうとうとするレベルでした。

産後もっと寝られないので暫くは赤ちゃんと一緒に寝てました。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ご回答ありがとうございます!
    私も仕事中うとうとしてました😭
    有給使って早めに産休に入ったので今はお昼寝できるのでマシですが、、
    産後もっと寝られなくなるかと思うと不安です💦笑

    • 8月15日
はじめてのママリン

私は必ず2回、トイレで起きます。。 ちなみに、ずっっと逆子です。
トイレに行きたい感は感じないのですが、無意識に目が醒める=トイレ。と。。
トイレもですが、眠いのに寝つきは悪いし、夢ばっかりみるし、仰向けとかで痛くておきたり、、昼寝するとまた夜も寝づらいし、、最悪です。。

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ご回答ありがとうございます!
    私も2回くらい起きてます😭
    めちゃくちゃ分かります、眠くて仕方ないのに寝つき悪くて眠り浅いしストレスですよね💦
    今はただ普通に熟睡することが切実な願いです😂

    • 8月15日
みーたんママ

私もよく起きてました😅あと寝るまでにすごく時間がかかりました🥹それまでそんなことなく自分でもビックリしてました。でも妊娠ってそれくらい凄いことなんだなーって思って諦めてました😅

  • はじめてのママリ🔰

    はじめてのママリ🔰

    ご回答ありがとうございます!
    私も寝つくまでに時間かかります😭なのにやっと寝ても2時間で起きちゃって、、💦
    確かに、妊娠してほんとに身体に色んな変化があって、それだけ妊娠ってすごいことなんですよね!

    • 8月15日