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まりー
妊娠・出産

初マタの24w2d女性です。体重増加が気になります。食事に気をつけているが、既に4.5kg増。後期は空気を吸うだけで太ると聞いて心配です。

24w2dの初マタまです。
体重の増え方がヤバいでず。7ヶ月のまだ序盤なのに
もう既に4.5kg増えてます。食事には気をつけてるつもり
なのですが、後期になったら空気を吸うだけで太ると聞いてるので
これからがこわいです!笑

コメント

やんぽん

私は毎回食べ悪阻だったので
まースタートダッシュが
すごかったです(笑)
でも後期にはほぼ増えなかったり
減ったりでした!

  • まりー

    まりー

    後期で減る方もいるんですね。
    10kg以上にならないように食事管理頑張ります!笑

    • 8月13日
  • やんぽん

    やんぽん

    安定期入るまではぐんぐん増えて
    いつもカロリー制限の判子を
    おされまくってました😂(笑)
    なので3人目のときは
    転院後、気をつけてねー
    と言われましたが
    いつもこんなんで
    後期には落ち着くんでー
    と言って本当に落ち着いたので
    助産師さんも驚いてました!(笑)
    私も10キロ以内を目標でした🙌
    戻すのも考えちゃいますよね😂

    • 8月13日
ママリ

7ヶ月で4.5キロなら大丈夫ですよ😌
私なんて初期に食べ悪阻で一気に3キロ増えましたよ😂

安定期に入ってからウォーキングしたりマタニティヨガしたりしてました☺️

  • まりー

    まりー

    食べ悪阻は辛いですよね。
    今外暑すぎてウォーキングする気にならなくて、家の中どマタニティヨガやストレッチを始めたいと思います😊

    • 8月13日
 わーちゃん

私も今23w2dですが、すでに+3.5㎏なのでヤバイかなーと思ってます🫣
働いてて動いてるし食べ過ぎてもいないはずなのに…!笑
でも妊娠中の体重増加目安の曲線?にはちゃんと平均内で入っているので、大丈夫かな、、と思ってます🤰🏻

  • まりー

    まりー

    週数が近いですね😊
    食べ過ぎてないはずなのになぜか増えますよね笑
    私は妊娠を機に退職をして、この暑さなので外に出るのが億劫で家でゴロゴロしてま😵これから家の中で出来るマタニティエクササイズを始めたいと思います。体重管理頑張りましょう😊

    • 8月13日
ぴっぴ

私は今時点でもう既に+5キロです🤣
なのでのんびりストレッチと筋トレしてます。笑

  • まりー

    まりー

    私もマタニティエクササイズを始めます!10kg以内におさまるように頑張ります!

    • 8月13日
deleted user

その頃は既に6キロくらい増えてました😇

はじめてのママリ🔰

27週ですがすでに+10キロです😂
もうほぼ諦めてますが…笑