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コメント
![レッタン](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
レッタン
私は葉酸、ヘム鉄、ビタミンB飲んでました( ^ω^ )便秘とか出にくいことは無かったです…お茶もルイボス茶にしてました!
![naoyan](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
naoyan
葉酸以外には、ビタミンEとCを一緒に飲むのが効果的って聞いて飲んでました〜❁
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鈴菜
ありがとうございます!
試してみますね💕😊- 2月13日
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naoyan
グッドアンサーありがとうございます♡
鈴菜さんに赤ちゃんきてくれますように❁- 2月13日
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鈴菜
ありがとうございます!
はやく来てくれるように準備がんばります💕😊- 2月13日
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naoyan
ちなみに夜摂取した方がいいみたいですよ❁昼間はおしっこで出ちゃうそうなので◡̈*⑅
- 2月14日
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鈴菜
なるほど!確かに😍🖐
寝る前に飲むようにしますね!- 2月15日
![みみ](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
みみ
ビタミンEがいいそうですよ!
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鈴菜
買ってみます✨😊
- 2月13日
鈴菜
人によるんですかね?
筋腫があり、月経が酷いので貧血防止にヘム鉄飲みたいのですが、、、
また様子みてはじめてみます!