あーぷん
ネットで効果なしって見たことあります！
飲んだことありますが
結局心配で塗るし、効いてるのか分からないのですぐ辞めました😂
ママリ
飲むのと塗るのは紫外線を予防できる周波？が違うとききました！
なので飲むだけでは防ぎきれず結局塗ることも必要だそうですよ！
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