家事・料理
グルテンフリーでお昼ご飯に困っています。主食はご飯しかなく、おかずを用意するのが面倒。子供がいるため手間をかけたくない。アイディアを教えてください。
グルテンフリーしてる方、いつもお昼ご飯何食べてますか？
前は気軽にラーメン、パスタ、お蕎麦、パンなど簡単に一品で済むものを食べてました。
グルテン過敏症だと判明しグルテンフリーを始めたのですが、主食は基本ご飯しかないしそうするとお肉か魚、おかずなど用意しないと満腹にならないし面倒だしで困ってます🤣
子供たちもいて自分のご飯に手かけたくないし、ダイエットなので丼ものなどもあんまりだし。。
みなさん何食べてますか？😅
アイディアください🥰
- いぬ🐶
はじめてのママリ🔰
グルテン過敏症でSIBO（シーボ）です😭😭
フォーや、ビーフンをよく食べています！
カット野菜を入れたりしてます。
フォーならスープで満足感あります🙆
あとはグルテンがない十割そばです👍市販であるので、ゆでてざるそばです！
毎日食べていた大好きな小麦粉をやめたら、7キロやせて、そこから全然太れず逆にやつれてきてしまいました😅💦💦
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