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ママリ
妊娠・出産

よく、つわりにビタミンBがいいって聞きますけど、あれって効果はどうな…

よく、つわりにビタミンBがいいって聞きますけど、あれって効果はどうなんでしょう??
あと水溶性だから多少取りすぎても大丈夫なんでしょうか?

コメント

冬

ママリやSNSでは聞くと言う方よく見ますよね👀✨
何事もほどほどに、がいいので
摂りすぎに関しては簡単に大丈夫とは言えないです🥲
私なら摂りすぎないように摂取します☺️

  • ママリ

    ママリ

    そうなんですよね。
    今BELTAの葉酸サプリを飲んでるのですが、そこにもビタミンが付与されてますし、そこから追加でとっても問題ないものかわからなくて。

    どちらにせよ、1日の接種目安を調べたほうがよさそうですね😀

    ありがとうございます。

    • 8月3日