住まい
寝る時のエアコン設定で悩んでいます。27℃だと眠れるけど、夜中に暑くなり目が覚める。26℃に下げると寒くて起きる。皆さんはどうしていますか？
夜寝る時のエアコン温度の設定が分からず夜中に何回も起きてしまいます。
寝る時は27℃にしていたら気持ちよく寝付けるのですが、夜中になぜか部屋が暑くなり暑くて起きます。
そして26℃に下げると今度は寒くて身震いで起きます😭
みなさんどうされていますか？
- はじめてのママリ🔰
ままり
温度設定よりも室温でみて同じになるようにしてます！
はじめてのママリ🔰
私はエアコンがんがんの毛布にくるまるとかが好きなので(体には良くないですかね笑😅)
26.5か27に設定して(部屋が狭く直あたりなので結構涼しい)掛け布団で寝てます😴
夜中は暑くて布団蹴ってますが😂
室温もそうですか、湿度も気にしてます🤔
退会ユーザー
27度＋扇風機を弱で少し離れたところから自分に向けて回すか
寝てる自分の対角線上の壁に向けて中で扇風機を当てて
直で当たらないようにすると部屋の空気が巡回して寝やすいですよ。
はじめてのママリ🔰
まとめてのお返事ですみません。
皆様ありがとうございます！
参考にしてみます😊✨
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