夏休みの学童弁当で冷凍保存できるおかずについて相談です。鶏そぼろやスパゲッティは冷凍済み。ブロッコリー以外の冷凍可能なおかずを教えてください。揚げ物や卵焼き以外でお願いします。

私は手羽中の煮込みをよく冷凍しますよ💡
さっぱり煮もいいかと💡
ほうれん草も茹でたのをおかずパックに分けて冷凍して、詰めるときにめんつゆと鰹節かけたり。

• 7月29日

冷凍食品にありそうなものは家で作って冷凍しています。
今冷凍庫にあるものは…
・魚のムニエル
・ハンバーグ
・アスパラベーコン
・カットステーキ
・鶏肉の塩麹焼き
・チャーハン
・焼きたらこ(おにぎり用)
・錦糸卵&椎茸の甘煮(そうめん用)
です。
そうめん弁当時々やります(笑)

時々作って冷凍しておくのは、
・ほうれん草のごま和え
・きんぴら
・ポテトサラダ
・にんじんの甘煮
・さつまいもの甘煮
・スイートポテト
・エビチリ(子供は食べないので自分用)
などです。

• 7月30日