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はじめてのママリ🔰
サプリ・健康

外仕事の旦那なので熱中症が心配です。なにか熱中症に効く食べ物やお弁…

外仕事の旦那なので
熱中症が心配です。

なにか熱中症に効く食べ物や
お弁当のおかずなど知りたいです💦

みなさんの参考にさせてください😭

コメント

まい

塩飴持参させてますか？？
結構効く気がします！

きき

酢の物、ネバネバ系、きゅうりやスイカ夏に旬の野菜は身体を冷やしてくれます！
お弁当には梅干しは絶対入れて、塩昆布、ケチャップ、南蛮フライとか食べやすいかなぁってよく入れてますね。

ママリ

おかずではないのですが、お茶に少しだけ塩を入れると良いと聞いた事があります💦
ただステンレスの水筒の場合、塩はあまり良くないので自己責任ですが🥲

はじめてのママリ🔰

塩分タブレットなどはやはりうちの夫もよく摂取してますよ😊
でも食べ物は日中は余り入らないみたいですね…。
取り敢えずひんやりするスプレーと空調服が手放せないようです。

はじめてのママリ🔰

外仕事の私です！

塩分タブレットもってます！

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