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はじめてのママリ🔰
18週はわからないですが19週3日でマイナス1キロでした！
今33週でプラス5キロです！
きなこ
ちょっとハイペースかもしれません！産院でもらった紙には、30週で増えていい体重の半分になるのが目安と書いてありました(10キロまでなら5キロ)
でも悪阻で太る人、中期で太る人、後期で太る人、臨月で太る人などタイプはそれぞれかと思うので、痩せるのは難しいのでキープするくらいの気持ちでいいと思いますよ🤗
はじめてのママリ🔰
+3kgでした！
その後どんどん太って最終的に21kg増えました🤣
はじめてのママリ
元の体型にもよるみたいですが、私は一月１キロ増やしましょうって言われました！
5ヶ月頃には５キロ増えてましたが、このペースで良いって言われましたよ〜！
ただ、その後食欲暴走して出産時16キロまで増えてました😱笑 これは増えすぎって言われました😂
太ってもおかしくない食事してた自覚があります😂
🫶🏻
1人目2人目と5ヶ月の時は±0、1人目臨月で+7キロでした！
しー
私は前半に一気に増えるタイプなので、1人目、3人目共にその頃は5~6kgプラスでした😅
そこからはそんなに増えず、今現在は8kgで収まってます。
ちょこ
私もそうでした！
最終的には
予定日超過で
+12キロで出産しましたよ😃
はじめてのママリ🔰
その頃は+3kgくらいでした！
30週の今で+4.5〜5.0kgをウロウロしてます！
元のBMIによると思いますよ☺️✨
はじめてのママリ🔰
参考になれば！！