ココロ・悩み
自分なんて価値なんてなくていてもいなくてもよくてむしろいない方が周…
自分なんて価値なんてなくていてもいなくてもよくてむしろいない方が周りは幸せなんじゃないか、自分は何も出来ない取り柄もない才能もない、自分は子育てが下手くそで子供たちを不幸にしてしまう、とか超超超マイナス思考になる時ある。しんど
- すいか
ぐるぐるめがね
なんでもいいので自分に自信が
つくようなところを磨いて
自己肯定感を上げていきましょう😊❗️
私もネガに入りそうなときは
自己肯定感上げるために
筋トレを頑張ったりして磨きます⭐️
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