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にんじん玉ねぎ毎日料理に入ってしまうのですが毎日使ってる方いますか?…
にんじん玉ねぎ毎日料理に入ってしまうのですが毎日使ってる方いますか？
特に問題ないですよね？
- はじめてのママリ🔰(3歳1ヶ月)
はじめてのママリ🔰
たまねぎ、人参で毎日摂りすぎで弊害が出るような栄養素はないとおもいます。
たまねぎあまり食べすぎると体臭にはでるらしいですけども😓あるとしてもその程度です
はじめてのママリ
玉ねぎは分からないですが、人参は小学校の給食で毎日出るほど摂った方がいい緑黄色野菜です☺️
人参はカロテンが含まれていて視力を維持したり、皮膚や免疫機能を正常に保ったりする役割があるからです！
はじめてのママリ🔰
人参に関しては彩もあるし、使わない日あまりないです！
玉ねぎは使わない日ありますが、どちらも問題ないとおもいます😊✨
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