妊娠・出産

妊娠10週目です悪阻が軽いのはありがたいですが階段登ったり床に落ちて…

妊娠10週目です
悪阻が軽いのはありがたいですが階段登ったり床に落ちてるものを拾うのにしゃがんだり立ったりが辛いです
子育てって和式な暮らしよりだからか屈伸運動多いじゃないですか
床に座る
子供抱っこする
落ちてるおもちゃ拾うなど
本当にしんどくて解決策知りませんか？？

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