サプリ・健康

ここ何年か子供の風邪とかをもらって、自分の方がひどくなる😓みたいなの…

ここ何年か子供の風邪とかをもらって、自分の方が
ひどくなる😓みたいなのがしょっちゅうです😭
体力、免疫力をつけたいです😮‍💨🥲
みなさん、免疫力upのためになにかしてますか？
効果があったもの教えてほしいです。

昨日ドラストでサプリオススメ聞いたら高いのしか
すすめてこなくて😓出来ればコスパ良いので🙏
食事やサプリメント、運動などどんなジャンルでも
良いので教えてほしいです🙇❣️

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