コメント
el
フルタイムで立ち仕事されてるなら十分運動だと思いますよ！
私はずっと自宅に居たので、お散歩出たりYouTubeでマタニティでもできる運動調べてやってましたが(栗原クリスティーンさんだったかなぁ🙄)そこまでしなくってもいいと思いますよ！
退会ユーザー
その頃は仕事が運動だと思って何もしてませんでした！立ち仕事なら尚更です！🤣🌼参考にならずすみません💦
マタニティヨガとかどうでしょう☺️
-
pu-
じゃあ仕事中にキビキビしてみます！笑
マタニティヨガも安定期入ったらやってみます☺️
ありがとうございます！- 7月22日
pu-
運動しなきゃと焦ってました😅
栗原クリスティーンさん調べてみます！
ありがとうございます！