コメント
ダンボ
翌日より３日後に響くって聞いたことあります〜
どんなダイエットしてるかわかりませんがタンパク質取らないと体重は減りませんよ〜
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プーさん🐻
やっぱりそうなんですね😳
タンパク質はめちゃくちゃ取ってます💪
ダンボ
甘いもの食べたらいつも以上に動いたり次の食事を減らしたり心掛けたらプラスにはならないと思いますがチートデイも大切ですからね〜☺️程々にいきましょうー
プーさん🐻
頑張ります💞