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プーさん🐻
サプリ・健康

先週甘いものをめちゃくちゃ食べました🤣でも変化がなかった体重…今週、…

先週甘いものをめちゃくちゃ食べました🤣
でも変化がなかった体重…

今週、体重減りません🤣
なんなら増えています…



甘いものを食べた翌日や翌週は体重が減らないってダイエットあるあるですか？

コメント

ダンボ

翌日より３日後に響くって聞いたことあります〜
どんなダイエットしてるかわかりませんがタンパク質取らないと体重は減りませんよ〜

  • プーさん🐻

    プーさん🐻

    やっぱりそうなんですね😳
    タンパク質はめちゃくちゃ取ってます💪

    • 7月19日
  • ダンボ

    ダンボ

    甘いもの食べたらいつも以上に動いたり次の食事を減らしたり心掛けたらプラスにはならないと思いますがチートデイも大切ですからね〜☺️程々にいきましょうー

    • 7月19日
  • プーさん🐻

    プーさん🐻

    頑張ります💞

    • 7月19日

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