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寝る時間も生活リズムも変わってないのに、朝が早起きになるのはなにが…
寝る時間も生活リズムも変わってないのに、朝が早起きになるのはなにが原因なんですかねー？💦
6時前とかに起きられてきついです😅
- はじめてのママリ(1歳3ヶ月, 3歳4ヶ月)
ままり
夏は明るいから皆早起きになります
あるあるですね
さらい
成長、時期ですかね。あるあるだとおもいます、、
退会ユーザー
やはり光だそうです😭😭😭
完全遮光（遮光１級カーテンと、その隙間をすべてタオルなどで埋める＋テレビや冷房などの小さな光も全て遮光テープ）で、改善には最低１週間〜かかるそうです。
はじめてのママリ🔰
うちもここ最近ずっと5時台に起きてます……
hkt
うちも5時起きになったので
遮光シートはりました！
そしたら早くても6時、遅くて7時くらいまで寝てくれます😊ぜひ試してみてくださいー
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