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子どもが泣くとイライラして怒鳴ってしまう。2人の子どもがいるとイライラが増す。イライラをどうにかしたい。即効性のイライラ予防策を知りたい。
子どもが泣くとイライラして怒鳴ってしまいます。
即効性のあるイライラ予防策知りませんか？
こども2人居て、1対1だとイライラしないんです。2人になった途端イライラ。特にどちらかに泣かれるとイライラゲージが一気にマックスになります。
上の子の行動が逐一気になって、必要以上に怒って、もう怒鳴ってしまってます。
イライラをどっかに飛ばしてしまいたい！！イライラしなくなればいいのに😭💦
どうにかならないのかな？助けて〜！
ちなみに抑肝散加陳皮半夏は飲んでます😂
- はるもも(2歳7ヶ月, 6歳)
コメント
ゴルゴンゾーラ
私も抑肝散飲んでます😂
でもどうにもこうにもイライラするので、別の薬も飲んでます💦
イライラした時はとりあえず別室行くようにしてます💦
𝟺𝚋𝚘𝚢𝚜 𝚖𝚊𝚖𝚊 𓃰⋆͛
イライラピークになったら、とりあえずトイレに少しこもってます🥹💭
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はるもも
やっぱ別の空間に逃げるのが一番なんですね💨
カーってきたら、怒鳴っちゃう前に避難できるよう頑張ります😂- 7月12日
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𝟺𝚋𝚘𝚢𝚜 𝚖𝚊𝚖𝚊 𓃰⋆͛
怒鳴るのも疲れますもんね🥹
少しすると、ママ？ママどこー？！って探しに来ます😂- 7月12日
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はるもも
ママどこー？にまたイラっと来ちゃう私です🥹
そして、もう！1人にしてよ！って言っちゃってます。
本当なら、ママこっちでちょっと家事してて〜とか用事でーとか一芝居うてればいいものを、余裕なさすぎですよね💦- 7月12日
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𝟺𝚋𝚘𝚢𝚜 𝚖𝚊𝚖𝚊 𓃰⋆͛
余裕がないときは私も言っちゃいます😭
いっぱいいっぱいになりますよね😢😢😢- 7月12日
はるもも
別の薬って、心療内科とかで処方されたやつですかね？
もし良かったら教えてください🙇🏻♀️
ゴルゴンゾーラ
そうです、心療内科行って処方してもらったものです！
デパケンというものです。
はるもも
けっこう効きますか？
心療内科、なんとなく面倒で行けてなくて...(近場にあるのですがGoogleのクチコミ1.9という低評価...)行く価値あるのか不安で😥
ゴルゴンゾーラ
私には合ってるみたいです！
前ほどイライラして怒鳴らなくなりました。
はるもも
心療内科ためしに行ってみることにします😔