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お酒好きのダイエット今年で30歳159.5cm53kg〜55kg50kg切りたいけどダイ…
お酒好きのダイエット
今年で30歳
159.5cm
53kg〜55kg
50kg切りたいけどダイエットのやり方忘れました😂
20前後の大学時代は食べないダイエット56kg〜49kg
就活で激太りして社会人になってから
出勤前にジョギング&退勤後ジム60kg〜52kg
スナックで働き始めて激太りからの出産max65kg
2人目出産、生後半年くらいで離婚して現在
今年の4月から公務員になり転職して以降
毎日お酒飲んでます
20代前半は食べなきゃすぐ痩せられてました...
お腹がプヨってきたのを気にして
お酒飲むのを先週水金だけにしたけど
結局色々と疲れたら
発散方法がお酒しかなくて飲んじゃいます😇
外で飲むわけでもなく自宅(実家)です
疲れ=ストレスの理由は
仕事でまだ慣れない事の他にも
両親が子供たちに対して疲れているのが
目に見えて感じることにあります
今年度中に賃貸を借りる予定ではありますが
下腹をどうにかしたいです🥹
お酒飲んじゃう&好きな方
どうやってダイエット成功されましたか???
ちなみに骨格ウェーブで下半身やばいです🥲
- はじめてのママリ
コメント
![🐼たれぱんだ🐼](https://cdn-mamari.imgix.net/static/mamariQ/img/common/default_icon.1b2bca45.png?auto=compress,format&lossless=0&q=90)
🐼たれぱんだ🐼
若い時はすぐ痩せられたのに。。
すごいわかりますー😭
私も毎日飲みますが、夕飯の時間と内容を気にして食べるようにしています。
夕飯の後は水飲み、食休みの後にサプリも飲んでます!
はじめてのママリ
ですよねーーー😭
最近とても実感してますーーー😭😭
気にしてサプリ飲み始めても、気付いたら飲むのやめちゃってます😂ダイエット&体型維持に効果ありますか?😌