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さるぼぼ🤱
妊娠・出産

産後1年経ってもお腹のぜい肉が気になります。ウォーキングや筋トレをしているけど効果が感じられません。落ちた方の方法を教えてください。

産後のお腹の肉落ちました🥺?
産後1年たつのに全然落ちません😭
体重はほぼ変わっていないのにお腹だけ異常にぜい肉!って感じになってます😭

ウォーキングと軽く筋トレとかはしているのですが…

落ちた方何して落ちたかお教えください🥺

コメント

たぴ

下っ腹がすんごい出ててやばいと思って骨盤矯正行ったらぺたんこになって感動しました🥹✨
産後が元々骨盤ゆるゆるなのに抱っこしたりするから余計に姿勢が悪くなってズレて下っ腹が出てしまうと言っていました!

あつまる

体重も4キロ増えたままで下腹ぽっこりです笑
やっぱりみなさんが行かれてる骨盤矯正がいいんですかね?

はじめてのママリ🔰

落ちてません😂
落ちないまま3人目また年子で妊娠したのでもうお腹ぽよんぽよんです😂

はじめてのママリ🔰

骨盤矯正通っていましたが出てます☺️

deleted user

体重戻ったのに出てます😂
なんなら少し垂れて黒ずんでる気さえします…🥹