妊娠・出産
この最近また右のお尻のとこが痛くなってきて寝返りするたび痛みで目が…
この最近また右のお尻のとこが痛くなってきて寝返りするたび痛みで目がさめる．
対処法ありませんか？
- maru(5歳3ヶ月, 8歳)
コメント
ゆきえ
私も後期になってから酷くなりました(><)
痛みがある所を冷やさないようにし、骨盤ベルトをし腰の下にバスタオル等で高さを作って寝てます！
あとは痛みのある方を下にして寝るようにしたらかなり楽になりました！
maru
回答ありがとうございます
締め付け苦手なので骨盤ベルトは諦めました💦
痛みの方を下にして寝てみます！