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はじめてのママリ🔰！☺️
サプリ・健康

今年で30歳です。運動不足が気になってます。最近は育児にも余裕が出て…

今年で30歳です。
運動不足が気になってます。
最近は育児にも余裕が出てきて、自分の健康のためにも何かしたいなって思ってます！

みなさん、健康のために何か運動されてますか？？
自宅でやってることとか、習い事とか、何かあれば教えてください🍀

コメント

ののゆ

アラサーです！！
なーーんにも運動してなくて
体カチコチです💦
今回こそ産後運動しないとなって感じです！

  • ののゆ

    ののゆ

    骨盤も凄い緩んで痛いですし……
    ホント硬すぎて困りますね😢

    • 7月1日
  • はじめてのママリ🔰！☺️

    はじめてのママリ🔰！☺️

    こんな体固かったっけ？ってなります〜🥲体力もつけたいし肩こりとか解消したいし運動大事ですよね！✨

    • 7月1日

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