コメント
ます
過去形ですが、切迫入院してました。
全く張らないってことはないですが、足首動かすのは良いですよ。
底屈⇔背屈をひたすらに繰り返す
足首回しを内外左右対称にひたすらに回す
末端の刺激は中枢の刺激になるとエビデンスもありますし、足関節動かせば浮腫防止にも少しなりますし。
おすすめします。
はじめてのママリ🔰
身体動かせないのつらいですよね😭でも、足が浮腫まないように足首回したり、マッサージはしたほうがいいと言われてました！
ちなみに、入院してからはご飯いっぱい食べてるのに体重増えてません😳✨家にいるより健康的で美味しい食事だからかな？って実感してます（笑）
-
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
やってみます！！
えー！そーなんですか！
すごいです🥺
入院は個人病院ですか？？
私のところ産後の人と同じなので豪華だし量も多いしで😭- 6月30日
はじめてのママリ🔰
ありがとうございます！
やってみます😊👏