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berry
サプリ・健康

妊娠中に貧血が進行し、現在の数値は10.6です。食事から鉄分を摂取するのが難しいため、サプリメントのおすすめを教えてください。

こんにちは。
元々貧血には縁遠かったのですが、今回の妊娠で大分数値が下がり今で10.6です。極力食べ物から摂ろうと頑張ってますがなかなか難しく、鉄剤出される前にサプリで補おうと考えています。
何かオススメの鉄分サプリあれば参考にしたいので教えてください😊

コメント

a*

サプリじゃないですが
100%プルーンジュースおすすめです(•ө•)♡

鉄分たっぷりで
便秘予防になりますよ！

苦手でしたが
がんばって飲んでました！

  • berry

    berry

    ありがとうございます😊
    やっぱりプルーンがいいんですね🤔スーパーやアカホン見に行ったけどプルーンジュースなかったです😢とりあえずプルーンを買ってきました‼︎
    またジュースも探してみます💨

    • 2月5日

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