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はじめてのママリ🔰
妊娠・出産

デスクワークで座りっぱなしの腰痛対策について!妊娠してから座りっぱな…

デスクワークで座りっぱなしの腰痛対策について!

妊娠してから座りっぱなし辛いです🥲
30分〜1時間に一回動いてストレッチしますが
それでも座るとすぐ痛くなります。

でも立ったり座ったりもしんどいので
腰にクッション挟むとか?なにかいい方法ありませんか?

コメント

ゆゆゆ

妊娠中は骨盤の靭帯が伸びるのでその影響かもしれないですね💦
妊娠中から付けられる骨盤ベルトをすると私は少しマシになりました。
後は座面に耐圧分散のクッション敷くとかですかね…🤔💭

deleted user

妊娠中腰痛ひどかった&デスクワークでした💦
骨盤ベルトして
moguの腰痛用クッション使ってました🥺