コメント
ママリ
寝違え痛いですよね、私もなりやすいです😭
ネットで寝違えた時の治し方検索すると、腕を後ろに動かすような運動があるのでそれをやったりします。
究極に寝違えた時は変わらないけど、試してみて下さい☺️
時間が経つのが1番の薬ですよね😭
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でっで
調べてたらそのようなストレッチが出てきてやってみました！！
すごく楽にはなってないですが、動く範囲が少し広がりました！！
すごい！！
ありがとうございます😭
酷い寝違えは治るのに1週間くらいかかるって書いてあってビクビクしてます😭笑
ママリ
少し変わったようで良かったです😄
私も初めて知った時は驚きました！！
最初の2〜3日超えれば大分違うと思います😂
あとは、湿布と痛み止め飲んでゆっくり休んで下さいね😊✨
でっで
ありがとうございます😭
下の子が突発からの不機嫌MAX中でグッズグズなのが辛すぎますが、頑張って乗り越えます🤣