子育て・グッズ
子育て中のストレスでイライラしてしまう時、どう対処しますか？
子育て中イライラして
子供から離れたいと思ってしまう時があります。
ほぼワンオペ状態の私には逃げる場所がありません。
そういう時皆さんはどうしていますか？
- R(4歳2ヶ月, 7歳)
コメント
まひろ
イライラしすぎて、あ！！やばい！！となった時は一旦ママはおやすみしまーす！〇〇ちゃん（ママの名前）しかいないからね！〇〇ちゃんは気まぐれだから遊びたくないと遊んでくれないかもしれないけどよろしくね！と伝えて、一旦ママモードをオフにして好きなことをします。。お菓子食べたり、コーヒー飲んだり、スマホいじったり。。息子にももちろんお菓子ジュース時間無視してあげます。YouTubeだってかけっぱなし！そうして適当な時間を過ごしてイライラを薄めます。。
R
なるほど！
ママモードをオフにするんですね！
やってみたいと思います！