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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

ママ友や家族が自分を貶めていると思い込み、ネガティブな被害妄想が止まらず、自己いじめになってしまう悩みです。

被害妄想がすごいです

きっとあのママ友は私のことこう思ってる、
私のSNS見て馬鹿にしてる、ママ友同士で私の悪口言ってる
母や妹も私の子育てについて、ダメだと思っている

などなど💦

人のちょっとした表情をすごく深読みしやすいタイプでそれか勘違いだったりすることもしばしば

それなのにネガティブ、被害妄想が止まらず
常に自分いじめをしてしまいます😭疲れます

コメント

ショコラ

リアルにそう思われているかもですよ！💦💦💦

主さんがマイナス思考なのもあるかもですが、カンは当たりますし…😅

仮にそう思われていたとしても、自分は自分だし！私がハッピーならいいや😆（☜もちろん、周りに迷惑かけるのはダメですが）ってもっと軽く考えた方が人生幸せだと思いますよ😊

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