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生理前のイライラがひどくて困ってます。もともと、生理前には頭痛、だ…

生理前のイライラがひどくて困ってます。
もともと、生理前には頭痛、だるさ、イライラ、すぐ怒ると言った症状があったのですが、産後ひどくなりました。
イライラを主人にぶつけてしまって主人との仲がぎくしゃくしてます。
イライラを抑える漢方薬とかをドラッグストアで見たのですが、飲まれてる方いますか？
効果はありますか？
とりあえず、命の母ホワイトを買ってきて今飲んでます。

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