サプリ・健康
最近夜中何度も目が覚めて仕事中ちょっと眠いです。仕事中しんどくなら…
最近夜中何度も目が覚めて仕事中ちょっと眠いです。
仕事中しんどくならないように目を覚ます方法はありますか？
今はツボ押してみてます😣
- はじめてのママリ(3歳7ヶ月)
コメント
mayuuuu
わたしも目覚めます
栄養ドリンクとかモンスター飲みます💦
のら
何か食べたり飲んだり（水なりお茶なり）します。
あとは少し歩くかその場で足踏みしたり…。
それか5分くらい目を閉じます。寝れる状況なら寝ます。
するとちょっとスッキリします。
だいぶ前ですが、寝不足で会議に出席したら眠くなってしまい、途中白目だったことがあります（確かめてないですが、絶対白目でしたw）。。
仕事中だと辛いですよね…
はじめてのママリ
回答者ありがとうございます！
私カフェインが体に合わなくてコーヒーやそういうのは心臓がバクバクしてしまうんですよ🥹
でも数量なら効くかもしれないから、仕事のない日ちょっとだけ今度飲んで試してみます！
mayuuuu
体に合わないなら無理しないでください💦
はじめてのママリ
そうですよね🤣
眠気が冷めればな〜と考えてしまいました💧
仕事中けっこうしんどくて😔