家事・料理

つわりが落ち着いてきたのでそろそろ自炊し栄養価が高くてカロリーが高…

つわりが落ち着いてきたので
そろそろ自炊し栄養価が高くてカロリーが高すぎない
バランスのよい食事をとりたいと考えています。

夫は野菜<肉なので
意識して買い物しないと肉に偏りがちです。
フルタイムで働いているのであまり調理時間もかけたくありません。
宅配弁当も考えたけどちょっと高い気がして💦
おすすめの無料の献立アプリ教えてください。

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