妊娠31週5日で体重増加が少ないです。食べられないものが多く、好きな食べ物も食べられない状況。フルーツが赤ちゃんの成長に影響するのか知りたいです。
体重に増加について教えてください
今31週5日で、母体の体重が妊娠前プラス1キロあるかないかです。
そのためか、赤ちゃんも小さめで1300くらいです。
上2人の時はプラス15キロは増えていて、今回増えないから、もちろんお腹も小さく…
食べられないものがすごく多くて、ニンニン系が全て食べられず、今まで好きだったマックなどのジャンクフードも全て食べられず…
ご飯は同居の義母が作ってくれるのですが、好き嫌いが多い義母で野菜はほとんどありません。
調べてみると、フルーツを食べると大きくなるとか出てきましたが、これ食べたら太りやすいとかあったら知りたいです。
- がんちゃん(生後9ヶ月, 2歳1ヶ月, 4歳10ヶ月)
コメント
ママ🐇
炭水化物がやっぱり太りやすいです🥺
パン、ケーキで太りました😳
はにぱむ
私は吐きつわりが終わって食欲が爆発した時期に菓子パンやフルーツを食べて一気に体重が増えました😭💦
医師には太りやすい2つだね〜と言われましたよ🤣
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がんちゃん
なるほどです。
パンは全く食べられないので、フルーツ食べてみようと思います。- 6月17日
ママリ
私の場合ですが米一択です。白ごはん食べるとすぐ体重増えるしお腹も大きくなるので私は逆に控えてます…
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がんちゃん
米めちゃクチャ食べてるのですが…
なんでだろう😂- 6月17日
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ママリ
そうなんですか！不思議ですね💦私は気をつけても6キロ増えています。、なので羨ましいぐらいですが💦もっと量を増やすとかですかね💦
- 6月17日
ママリ
もうすぐ39wで妊娠前+10kgです💦
つわりが終わってからは
米、野菜、肉、魚、、バランスよくなんでも食べました！
フルーツも好きでよく食べてます！
食べたあとすぐ横になると赤ちゃんが大きくなると聞いて、実践してました！笑
それが効いたのか？いま現在3300gくらいあります！
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がんちゃん
バランスよくがやはり大事ですよね！
フルーツをプラスで食べてみようかなと思います！
ありがとうございます。- 6月17日
さい
一人目が小さくフルーツがいいと聞き食べてました！私の体重はそんなに増えませんでしたが、赤ちゃんは大きなりましたよ😄本当にフルーツが影響してるかわかりませんが😅
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がんちゃん
フルーツ早速買いに行きます！
- 6月17日
はじめてのママリ🔰
身長はあまり高くない方でしょうか？
ママの体重増加すれば赤ちゃんの体重が増加するってわけではなく…
金魚鉢の原理で、ママが小さいと赤ちゃんも物理的に大きくなる限界があるんですよね。
現に私は37wで妊娠前から+2.5kgでお腹も安定期の妊婦さんくらいしか出てませんが、赤ちゃんは32wで2150gでした。
無理にママが太る必要はありませんが、赤ちゃんに必要な栄養は糖質なので、ご飯やお餅、ブドウ糖など純粋な糖質を積極的に摂ってあげると良いかなと思います。
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がんちゃん
身長は162です。
お餅、ブドウ糖ですね。
詳しくありがとうございます。- 6月17日
sasasa🐵
糖類が赤ちゃんには栄養として行くって聞いたことがあるので
果物がいいんだと思います😊
母体を無理に増やさなくても増える子は増えるしそこまで気にしなくても赤ちゃんの個性かなと思います😣
また体重は誤差もありますしね💦
もし気になるようでしたら朝とお昼に果物を食べるといいかもですね😊
夜食べると糖尿病になりやすいので気をつけてください🙇♀️
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がんちゃん
糖類がいいんですね！
夜は要注意ですね！
詳しくありがとうございます。- 6月17日
mama
ここを見て果物食べると赤ちゃん大きくなるって知りました😳
妊娠初期から1日1回は果物(いちご、ブドウ、バナナ、りんご、マンゴー)食べていました🤰🏻
お腹の赤ちゃん33wで2500g超えのビックベビーです‼︎‼︎私がいうのもなんですが、果物が食べれそうなら試して見る価値ありかもです‼︎
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がんちゃん
果物効果絶大ですね！
食べれるので、色々食べてみたいと思います。- 6月17日
がんちゃん
やはり、炭水化物ですよね！
今回、パンが全滅でして…
ご飯たくさん食べてみます！