みぃー
チャーハンに細かく刻んで入れるとピーマン、にんじん、ネギ、椎茸食べます!
あとお味噌汁だと白菜や大根も食べます!
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ハンバーグや卵焼きに細かく刻んだ野菜入れてます!
カレー、オムライス、ハンバーグ は肉も野菜も入れれるからしょっちゅう作ってます!
ピノ🔰
十分に食べれてる方だと思います。うちの上の子は、ごはん、麺系、豆腐、チーズ、たまねぎ、バナナ、味噌汁のスープのみしか食べてくれません。最近カレーも食べなくなりました🤣毎日献立に悩みます。
味噌汁にいろんな野菜入れて、スープで栄養をとってもらうという方法しかうちはありません💦
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